PENGARUH LATIHAN PULL UP TERHADAP KEKUATAN OTOT LENGAN ATLET GULAT U 15 GAYA BEBAS KOTA BANJARMASIN.

Seman, Muhammad (2022) PENGARUH LATIHAN PULL UP TERHADAP KEKUATAN OTOT LENGAN ATLET GULAT U 15 GAYA BEBAS KOTA BANJARMASIN. Diploma thesis, Universitas Islam Kalimantan MAB.

	Text Lembar Pernyataan (2).pdf Download (913kB)
	Text Lembar Pengesahan (2).pdf Download (1MB)
	Text ARTIKEL SEMAN_removed.pdf Download (137kB)

Abstract

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan pull up terhadap kekuatan otot lengan atlet gulat U 15 gaya bebas Kota Banjarmasin. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen semu atau kuantitatif. Populasi penelitian merupakan atlet gulat U 15 gaya bebas kota Banjarmasin berjumlah, sedangkan sampel penelitian sebanyak 20 orang yang ditentukan dengan menggunakan teknik purposive sampling. Data dikumpulkan menggunakan pre test dan post tes. Data statistic menunjukkan nilai L-hitung terhadap nilai L-tabel yaitu pre test 0,099 < 0,190 dan post test 0,114 < 0,190 dengan nilai signifikansi 0,05 dan teruji normal. Nilai F hitung dan F tabel adalah 1,360 < 2,170 dan teruji homogen. Nilai T hitung terhadap T tabel yaitu 8,347 > 2,093 dengan tingkat signifikansi sebesar 0,05 dan teruji signifikan. Sehingga dapat disimpulkan bahwa latihan pull up berpengaruh secara signifikan terhadap kekuatan otot lengan atlet gulat U 15 gaya bebas kota banjarmasin The purpose of this study was to determine the effect of pull ups on the arm muscle strength of U 15 freestyle wrestling athletes in Banjarmasin City. This research is a quasi-experimental or quantitative research. The population of the study was U 15 freestyle wrestling athletes in the city of Banjarmasin, while the research sample was 20 people who were determined using purposive sampling technique. Data were collected using pre-test and post-test. Statistical data shows the L-count value against the L-table value, namely pre-test 0.099 < 0.190 and post-test 0.114 < 0.190 with a significance value of 0.05 and tested normal. The calculated F and F table values are 1.360 < 2.170 and are tested to be homogeneous. The calculated T value against the T table is 8.347 > 2.093 with a significance level of 0.05 and tested significant. So it can be concluded that the pull up exercise has a significant effect on the arm muscle strength of the U 15 freestyle wrestling athlete in Banjarmasin.

Actions (login required)

View Item